Tipo de Atividade: Lixo Mental
Faixa etária: 11 anos em diante ( pode se adaptar para faixas etárias menores )
Objetivo: Melhorar a qualidade de nossos pensamentos
Material: Materiais de limpeza (sacos de lixo, vassouras, luvas, etc.)
Cesto de lixo escrito LIXO, colocado no meio da sala ou local de reunião
Muitos pedaços de papel e lápis suficientes para todos, cartolina e pincel atômico
Quadro branco ou lousa e giz
Como Aplicar:
1. Mutirão de limpeza: leve a classe para limpar um pátio, parque ou praia
2. Sentados em círculo, e a partir do que cada um observou , vamos definir bem o que é lixo. Ex.: sujeira, que cheira mal, que atrapalha, que não serve mais, etc. Estas características serão anotadas na lousa ou quadro branco.
3. O coordenador, então, falará do lixo que temos na "cabeça" : pensamentos que nos atrapalham, que nos fazem sentir mal, que não deixam espaço para coisas mais
importantes, como idéias de inferioridade, complexos, temores, dúvidas sobre a própria capacidade, mágoas, negatividade, perfeccionismo...
4. Os alunos serão convidados a identificar alguns desses pensamentos em si mesmos e escrevê-los (ninguém vai ler para os outros), cada um em um papel.
5. A seguir, cada um irá do seu lugar até o LIXO , e jogará fora, um por um. A proposta é que procuremos nos livrar do "lixo mental" a cada dia.
Obs.: não se esqueça de desaparecer com aquele lixo imediatamente. (Com a presença de um adulto, o lixo poderá ser literalmente queimado).
6. Agora que temos espaço mental, que pensamentos legais podemos colocar nele? Pedir sugestões, transformando em frases para um mural (use as cartolinas).